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国保のしおり

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平成27年度 国保のしおり

 

P2 増やす!"野菜"は健康の強い味方
P3 減らす!"塩分"増えていませんか?
P4 増やす!プラス1,000歩を目標に!
P5 減らす!ストレスをためていませんか?
P6 特定健診を必ず受けましょう
P8 国保のしくみ
P10 お医者さんにかかるとき
P13 医療費が高額になったとき(高額療養費)
P16 保険料(税)
P18 ジェネリック医薬品を活用しましょう
P19 保険証は大切にしましょう!

 

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平成26年度 国保のしおり

 

P2 運動習慣を身に付けるには?
P3 体に良い食生活とはどんなもの?
P4 疲れやストレスを感じたときは?
P5 認知症予防ってどうすればいいの?
P6 特定健診って受けないとダメなの?
P8 国保のしくみ
P9 国保に加入する人
P10 保険証は大切にしましょう
P11 お医者さんにかかるとき
P14 医療費が高額になったとき(高額療養費)
P16 保険料(税)
P18 退職者医療制度
P19 ジェネリック医薬品を活用しましょう

 

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平成25年度 国保のしおり

 

P2 きいちゃんと行こう! 特定健診
P4 のんびり「お昼寝」でヘルスアップ
P5 暮らしの「食習慣」でヘルスアップ
P6 日常の「ながら体操」でヘルスアップ
P8 わかりやすい国保のしくみ
P9 加入する人(国保)
P10 やっぱり大切! 保険証
P11 学ぼう! お医者さんにかかるとき
P16 国保の保険料(税)
P18 退職者医療制度
P19 ジェネリック医薬品を利用しましょう

 

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平成24年度 国保のしおり

 

P2 特定健診ビフォーアフター【前編】
P4 受けよう!! 特定健診
P6 特定健診ビフォーアフター【後編】
P8 国保のしくみ
P9 国保に加入する人
P10 保険証は大切に
P11 お医者さんにかかるとき
P16 保険料(税)
P18 退職者医療制度
P19 ジェネリック医薬品を利用しましょう

 

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平成23年度 国保のしおり

 

P2 みなさん、最近気になりませんか?
P3 循環器病
P4 歯の健康
P5 糖尿病
P6 特定健診・特定保健指導を受けましょう
P8 国保のしくみ
P9 国保に加入する人
P10 保険証は大切に
P11 お医者さんにかかるとき
P16 保険料(税)
P18 退職者医療制度
P19 ジェネリック医薬品を利用しましょう

 

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平成22年度 国保のしおり

 

P3 食生活の見直しをしましょう
P4 適度な運動習慣を身に付けましょう
P5 ストレス発散と十分な睡眠を
P6 かかりつけ医を持ちましょう
P7 年に1回は健診を受けましょう
P8 国保のしくみ
P9 国保に加入する人
P10 保険証
P11 病気やケガをしたとき
P12 入院したときの食事代/療養費の支給
P13 出産・死亡・移送/交通事故にあったとき
P14 医療費が高額になったとき
P16 保険料(税)
P18 退職者医療制度
P19 ジェネリック医薬品を活用しましょう

 

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平成21年度 国保のしおり

 

国保のしおり P3 特定健診・特定保健指導を受けるメリット!!
P4 特定健診ではこんな検査をします
P5 特定健診・特定保健指導の流れ
P7 特定健診・特定保健指導Q&A
P8 国民健康保険(国保)のごあんない
P9 国保の被保険者(加入者)
P10 国保の保険証
P11 受けられる給付
P16 国保の保険料(税)
P18 退職者医療制度
P19 ご存知ですか?ジェネリック医薬品

 

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平成20年度 国保のしおり

 

P1 がん予防時代の到来
P2 働き盛りに忍び寄るがん
P4 どんな人ががんなりやすい?
P8 がんになりにくい一番の方法は?
P10 最強のがん予防食がある?
P12 がん予防でアンチエイジング
P13 がんの症状別チェックリスト
P14 がん基礎知識
P16 特定健診で生活を見直す

 

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